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Mostrando postagens de Junho, 2019

GRAVEL Zone Brasil / Race - Dirty Kanza 200 2019

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Montanha russa de emoções em mais de 300Km pelas colinas do Kansas. No ano passado, após completar meu primeiro Dirty Kanza ( https://dirtykanza.com/ ), a mais famosa e difícil prova Gravel do planeta, já comecei a planejar a corrida de 2019, um indício inconteste de que se trata de um evento viciante. Em 2018 competi nas 100 milhas terminando muito bem a prova, então nada mais natural que agora estivesse inscrito na principal distância, aquela que fez a fama do Dirty Kanza, as 200 milhas. Foto: Arquivo pessoal A preparação. Em julho de 2018 já estava treinando para o DK 200 de 2019. Apesar de não ter um técnico "real" e trabalhar em tempo integral, o maravilhoso Zwift ( https://zwift.com/en/ ) foi meu treinador virtual, me ajudando a mensurar e melhorar minha condição física. Treino em média 5 dias por semana com o smart trainer e o Zwift; no sábado ou domingo me dedico a treinos técnicos de longa distância nas estradas da região onde moro. Apesar de tentar mu