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Mostrando postagens de Maio, 2020

GRAVEL Zone Brasil / Rolos de Treinamento - As melhores dicas para você que está começando

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MELHORANDO SUA EXPERIÊNCIA NA HORA DE PEDALAR NO ROLO Com a chegada da pandemia, é enorme o número de ciclistas habituais buscando um rolo de treinamento para não ficar sem pedalar nos longos dias de quarentena. Falando sobre minha experiência pessoal, o rolo inteligente, ou "smart trainer", já é parte importante do meu treinamento há mais de 3 anos, um companheiro de pedal quase que diário, que combinado com a já famosa plataforma virtual chamada Zwift , mudou completamente minha vida de atleta amador. Com os inúmeros planos de treinamento oferecidos, considero que tenho um técnico virtual que me permite crescer como ciclista e, o melhor, mensurar essa evolução, por exemplo, com os testes de FTP (Functional Threshold Power) disponíveis na própria plataforma. Foto: Paincave Online Um dos nossos leitores mais fiéis desde os tempos do P29BR , o grande Keke Roseberg da Paraíba, está começando a pedalar no rolo com o Zwift e por suas postagens, percebi que tem algum